Reguliarus kraujospūdžio matavimas yra labai svarbus norint stebėti širdies ir kraujagyslių būklę. Laimei, tobulėjant technologijoms, nebereikia vykti į kliniką, kad tai patikrintų. Dabar galite išmatuoti savo kraujospūdį tiesiai iš savo išmaniojo telefono. Šiame straipsnyje apžvelgsime geriausias šiai funkcijai skirtas programas. Kiekvieną iš šių programų galima lengvai atsisiųsti ir naudoti norint tiksliai registruoti savo sveikatą.
Kraujo spaudimo kompanionas
Paraiška Kraujo spaudimo kompanionas yra populiarus pasirinkimas tarp vartotojų, norinčių stebėti savo kraujospūdį. Tai leidžia vartotojams įrašyti savo kraujospūdį, širdies ritmą ir svorio matavimus. Vienas iš pagrindinių šios programos privalumų – patogi sąsaja, leidžianti lengvai įrašyti ir peržiūrėti istorinius duomenis. Be to, Kraujo spaudimo kompanionas suteikia galimybę eksportuoti duomenis, kuriuos galite siųsti savo gydytojui, o tai gali padėti atlikti medicininę priežiūrą. Programėlę galima atsisiųsti iš „App Store“ ir „Google Play“, todėl ją galima pasiekti įvairiuose įrenginiuose.
Momentinis širdies ritmas
Kita labai naudinga programa yra Momentinis širdies ritmas. Ši programa naudoja jūsų išmaniojo telefono kamerą, kad aptiktų jūsų pulsą per pirštą. Jis žinomas dėl savo tikslumo ir beveik momentinių rezultatų. Be kraujospūdžio matavimo, Momentinis širdies ritmas jis taip pat stebi kraujo prisotinimą deguonimi, kuris yra puikus bendros sveikatos rodiklis. Programėlėje yra grįžtamojo ryšio sistema, kuri padeda vartotojams suprasti savo rezultatus ir saugoti įrašus laikui bėgant.
SmartBP
O SmartBP yra dar viena puiki kraujospūdžio valdymo programa. Ši programa išsiskiria galimybe sinchronizuoti duomenis su kitais sveikatos įrenginiais, tokiais kaip Bluetooth kraujospūdžio matuokliai ir Apple Health. Tai leidžia lengvai stebėti savo matavimus vienoje vietoje. O SmartBP leidžia peržiūrėti tendencijas, analizuoti statistiką ir dalytis išsamiomis ataskaitomis su gydytoju. Tai idealiai tinka tiems, kurie ieško integruoto požiūrio į skaitmeninę sveikatą.
Qardio
Pagaliau turime programą Qardio, kuri sukurta sklandžiai veikti su QardioArm aparatine įranga, nors puikiai veikia ir su kitais įrenginiais. Qardio siūlo ne tik kraujospūdžio, bet ir svorio stebėjimo bei EKG galimybes. Ši programa labai vertinama dėl klinikinio tikslumo ir nuodugnios širdies ir kraujagyslių sveikatos įžvalgos. Elegantiška ir lengvai naudojama sąsaja „Qardio“ padeda vartotojams išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, naudodama tvirtą technologijų platformą.
Išvada
Kiekviena iš šių programų siūlo patogų ir veiksmingą kraujospūdžio stebėjimo būdą. Vos keliais spustelėjimais, kad atsisiųstumėte, galite pradėti imtis aktyvių veiksmų, kad tvarkytumėte savo širdies ir kraujagyslių sveikatą. Tačiau atminkite, kad visada pasikonsultuokite su gydytoju, kad teisingai išaiškintumėte duomenis ir gautumėte tinkamą medicininę konsultaciją.